TEEN fit

En aktiv livsstil er vigtig for alle.

Vi giver de unge mellem 10-15 år mulighed for at blive udfordret på den fede måde, få pulsen op og sved på panden.

Vi skal lave styrketræning, udfordre balancen, koordinere og træne boldøjet.

Vigtigst af alt vi skal have det sjovt med andre på din alder.

Vi anvender alt moderne udstyr, såsom kettelbells, TRX, m.m.

Uddannet fysioterapeut, sørger for at de udfører øvelserne korrekt, så vi undgår skader.