SUND senior

NIMA-FYSIO tilbyder træning for alle, der ønsker at holde sig sund og rask som senior. I SUND senior tager vi udgangspunkt i de udfordringer, vi som senior møder. Træningen er udformet ud fra din personlige målsætning.

Der vil blive arbejdet med konditionstræning og styrketræning kombineret med balancetræning.

Ønsker du at holde dig i gang som senior, eller har du brug for hjælp til at komme i gang, så er SUND senior noget for dig.

Holdet foregår hver tirsdag og torsdag i tidsrummet 10.00-11.00 med intruktør Martin Hartung.