STÆRK ryg

 

Vil du gøre noget godt for din ryg, så kom i gang allerede i dag.

Her er holdet for dig, der gerne vil hjælpe din ryg godt på vej. Der arbejdes med mange forskellige øvelser med udgangspunkt i din ryg. Træningen vil foregå på forskellige niveauer, så der er plads til alle.

Holdet har fokus på at gøre din ryg smidig og stærk igennem en varieret træning. Der trænes med flere forskellige redskaber, og det kan variere fra gang til gang.

Der tages udgangspunkt i hvert enkelt deltagers niveau, så der er plads til alle.